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还在为孩子不爱吃饭而烦恼吗?那就给你的孩子换点花样吧!酸酸甜甜的滋味,既营养又开胃。 
番茄排骨汤 主料:排骨500克(斩块) 配料:番茄100克、土豆100克、红萝卜50克、椰菜50克、姜片10克、葱少许 调料:番茄沙司50克、盐、味精适量,清水2500克左右 制作方法: 1. 土豆蒸熟去皮、切片。椰菜、番茄、红萝卜切片。 2. 排骨焯水后煲汤,约3小时。 3. 用沸水滚熟红萝卜、椰菜、番茄、土豆片。 4. 排骨汤内调入番茄沙司、盐、味精等调料。调好后放入熟的番茄片等蔬菜配料,便成酸甜可口的番茄排骨汤。 温馨提示:暑期天气炎热,小朋友普遍胃口不好。酸酸甜甜的番茄排骨汤,开胃、健脾、汤色亮丽,可以帮助小朋友开胃消暑。排骨与蔬菜的搭配,也能均衡小朋友的膳食结构。 小窍门:番茄沙司调入肉汤更能提升肉汤香鲜味。 分页:[1] [2] [3] [4]
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