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金灿灿的诱惑——软炸鲜肉薯饼
0537cn.com  发布:2008-9-9 11:45:43  来源:邹城视窗 >> 齐鲁茶馆 
 

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  软炸鲜肉薯饼

  特色:金黄的外表,里面藏着的是什么美味让人难以知晓。亲自尝一个,发觉肉的鲜美更胜以往,其中还有这滚滚而来的马铃薯的浓香,这美妙组合让人们管不住自己的馋嘴,吃了一个便总想再吃一个。

  准备时间:10分钟

  烹饪时间:15分钟

  份量:2人

  用料:美国薯饼5片,肉馅250g,葱花20g,面粉适量,鸡蛋1个,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),油500ml(实耗75ml)。

  做法:

  1. 将肉馅拌上盐、鸡精、葱花、鸡蛋用力搅拌均匀,使肉馅上劲。面粉加水调成糊状。

  2. 美国薯饼切斜刀,一分为二成小三角美国薯饼,将肉馅抹在切成小三角的美国薯饼上,挂上面糊。

  3. 锅中油烧热,放入挂好糊的美国薯饼,待美国薯饼炸至金黄色,捞出沥油装盘即可。

  小贴士:

  1. 面糊不要调得太稀,以免原料挂糊挂不上,最后导致薯饼和肉馅分开。

  2. 马铃薯中含有丰富的钾、维生素B6、维生素C,对人体益处多多。


 
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